1、外敷法：1. 桃花粉去斑桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

2、2. 冬瓜去斑冬瓜刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。

【资料图】

3、每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。

4、食疗法：1. 南瓜南瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白抗衰老的功效。

5、2. 虾和螃蟹虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。

6、涂抹法：1. 豆腐酵母粉面膜材料：水豆腐50克，酵母粉适量。

7、做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。

8、功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

9、2.蒲公英花面膜蒲公英花用开水泡好后，加入蜂蜜一勺，再加适量的牛奶，就制成了液态面膜!液态面膜侵湿面膜纸，直接敷面10分钟后取下，洗净，连续一个月，面部又白又嫩，黑色素也会淡化很多!美白祛斑可以敷一些含美白功效的面膜，其实甘草提取物油溶部分的甘草提取物有温和的消炎作用，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症。

10、安全性：85%，甘草提取物的安全性很好。

11、目前没有皮肤产生不良反应的报道。

12、桑树提取物，是由法国人开发出来的最新的美白祛斑成分。

13、作用温和有效，自然美白祛斑。

14、内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。

15、内皮素拮抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。

16、我觉得可以使用蛋清，还有蜂蜜以及牛奶或者维生素E做成淡斑面膜敷在脸上。

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