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水果甜粥

原料:梨、猕猴桃各1个,蜜枣10克,红樱桃20克,大米60克,冰糖。

做法:梨、猕猴桃分别削皮洗净,去核,切片;红樱桃洗净;大米淘洗干净,放入清水中浸竖圆泡1小时。锅置火物首上,倒入适量清水煮沸,放入大米,用大火煮沸后再转用小火熬煮成粥。放入梨片、猕猴桃片、蜜枣、樱桃,煮沸后加入冰糖即可。

猕猴桃西米粥

原料:西米60克,猕猴罩纤数桃2个,冰糖。

做法:西米洗净,用温水泡1小时;猕猴桃去皮洗净,切小丁。锅置火上,放入适量清水煮沸,加入西米用大火煮沸,转用小火熬煮至粥熟。加入猕猴桃丁、冰糖,煮至冰糖溶化即可。

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