1、不能，食物壮阳多是心理暗示。

2、中医认为，韭菜辛温，味平无毒，能温中行气、补肾壮阳、止血散瘀，可用于跌打损伤，噎膈，反胃，支气管扩张咯血，阳痿，遗精尿频，小儿积滞等。

3、营养学家认为，韭菜含有多种营养物质，其中以纤维素、胡萝卜素、维生素C的含量最为丰富，因此多食用韭菜，可以提高机体免疫力。

(相关资料图)

4、从现代营养学的分析来看，似乎韭菜与壮阳并没有太大关系。

5、壮阳食物民间传说的壮阳食物有动物鞭类、狗肉、驴肉、泥鳅、羊肉等。

6、这些食物都含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，食用后对身体强壮会有一定作用，而人体体质强壮，性功能也会得到提高。

7、这些食物并不是有明确的壮阳效果，只是在增强体质时相应影响到性功能而已。

8、其实食物壮阳，多是心理暗示作用。

9、只要合理饮食，均衡营养，没必要刻意去寻找壮阳食物。

10、以上内容参考：人民网-多吃韭菜真能壮阳吗？不能，食物壮阳多是心理暗示。

11、中医认为，韭菜辛温，味平无毒，能温中行气、补肾壮阳、止血散瘀，可用于跌打损伤，噎膈，反胃，支气管扩张咯血，阳痿，遗精尿频，小儿积滞等。

12、营养学家认为，韭菜含有多种营养物质，其中以纤维素、胡萝卜素、维生素C的含量最为丰富，因此多食用韭菜，可以提高机体免疫力。

13、从现代营养学的分析来看，似乎韭菜与壮阳并没有太大关系。

14、韭菜不能和以下食物一起吃：牛肉牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。

15、但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等，二者同吃，如火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。

16、牛肉和韭菜同吃会中毒，在民间方法中，可以用人乳和鼓汁解毒。

17、2、蜂蜜因为韭菜辛温而热，含大蒜辣素和硫化物，与蜂蜜的食物药性相反，所以二者不可同食。

18、另外韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，有泻下作用，蜂蜜可润肠通，二者同食易导致腹泻。

19、韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。

20、3、菠菜韭菜不宜与菠菜同食。

21、韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。

22、以上内容参考：人民网-多吃韭菜真能壮阳吗？、人民网——韭菜不仅仅能壮阳 7大营养价值有助健康。

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