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随便果很多人都没的听说过，更不知道它是什么，其实它是一种以青梅为主要原料，加入其他多种中药材以后制成一种功能性食品，它不仅营养丰富，排毒功效还非常出色，平时食用对大家身体有多种好处。随便果只出产于中国的台湾，四季美是它的常见品牌，下面是对它功效与作用的具体介绍，对随便果有兴趣的大家可以重点了解一下。1、清除肠道中的毒素，平时大家食用随便果可以清除肠道中的毒素，多数人食用随便果一个小时以后就能加快肠胃蠕动，能让胃肠中的消化液数量提升，可以让吸附在肠道壁上的宿便被软化、分解，大约在8小时以后就可以让这些对人体有害的毒素与垃圾排出体外，能有效减少这些有毒物质对大家皮肤的伤害，能美容养颜，也能延缓衰老。

2、提高身体排毒功能，提高大家身体的排毒功能也是随便果的主要功效，如果大家能坚持食用随便果半个月，就能让人们的酸性体质取得改变，胃肠消化能力加强，而且人体的代谢排毒功能会有明显的提高，小便清澈，大便顺畅崦能色泽变黄，此时突出小肚子也会慢慢变小，身体排毒功能可随之提高。3、提高身体免疫力，平时大家如果能持续服用随便果1个月左右的时间，就能让身体内部无毒，全身轻松，因为服用随便果1个月以后身体的新陈代谢就会变得正常，人体各器官的细胞也能恢复活性，身体免疫能力会明显提高，能明显降低大家肥胖、便秘以及一些常见流行性疾病的发生。随便果是最近几年市场上热销的保健食品，据说它有出色的排毒作用，这种食品是以青梅为主要原料，加入桑叶粉和决明子以后郁里仁等中药才一起加工而成的，它可以直接食用，味道酸爽可品有淡淡的中药味。但是这种曾经风靡日韩的食品进入国内时间不长，大家对它了解并不多。

排毒美容是随便果的重要功效之一，因为这种食材中不仅富含多种人体必需的微量元素，还含有丰富的维生素，他们能滋养肌肤，也能淡化色斑，而且能清除皮肤细胞中的自由基，延缓皮肤衰老，提升皮肤弹性。除此以外，能有效清除身体内积存的多种毒素与垃圾，能在预防身体胖的同时起到美容养颜的重要作用。随便果在加工过程中加入的郁李仁，是一种能力水消肿下气行滞的中药材，平时大家食用以后，可以促进身体代谢，也会润燥滑肠，更能加快身体内多作水分排出，它对大家高的肠燥便秘以及小便不利和身体浮肿等症都有明显的预防作用。随便果中还富含丰富的胡萝卜素，这种物质不单能滋养肌肤，还能提高视网膜功能，预防视力下降，除此以外，它还能提高人体组织细胞的活性，预防细胞发生基因突变转化成癌细胞，平时经常食用随便果对现在高发的癌症都有明显预防作用。对于能不能减肥需要看个人体质的哦！